Details of Research Outputs

目的：探究全身振动对普通大众运动能量代谢的实际效果。方法：建立文献的纳入和排除标准并检索各大数据库。采用Revman 5.3软件对所有纳入文献的结局指标进行统计分析。结果：最终纳入研究文献17篇，研究对象为219名健康成年人，每名受试者均分别进行了常规抗阻训练(Resistance training RT)和全身振动抗阻训练(Whole body vibration training WBVT)。meta分析结果显示：研究结果稳健，不存在明显的发表偏倚。WBVT能显著增加运动能耗(SMD=0.8,95%CI:(0.50-1.11),P <0.01)、运动氧耗(SMD=1.06,95%CI:(0.82-1.29),P <0.01)、运动中糖供能量(SMD=0.90,95%CI:(0.38-1.41),P<0.01)以及运动后过量氧耗(SMD=1.01,95%CI:(0.62-1.41),P<0.01),且各研究间异质性均不明显(I2<50%),但WBVT对运动中脂肪供能量影响不显著(SMD=-0.17,95%CI:(-0.63-0.30),P=0.48)。结论：WBV能够有效提高人体的运动能耗和运动中糖的供能比例，并且能够有效增加运动后过量氧耗。